Finde deine Ruhe: Ein achtsamer Ansatz, um Angstgefühle zu lindern und deine Tapferkeit zu steigern (German Edition)

Für viele Kinder kann das Aufkommen von Angstgefühlen überwältigend sein, was es ihnen schwer macht, auf ihr „denkendes“ Gehirn zuzugreifen, um herauszufinden, was sie brauchen.  Finde deine Ruhe führt Kinder in die Praxis des Suchens nach Sicherheit in ihrer Umgebung und die Nutzung ihrer Sinne und ihres Atems ein, um zu dem zurückzukehren, was gerade in dem Moment passiert. Wenn Kinder in der Lage sind, ein Gefühl der Sicherheit in ihrem Körper zu spüren und sich im jetzigen Moment sicher und verbunden zu fühlen, wird ihr Nervensystem widerstandsfähiger.  Product details Publisher ‏ : ‎ Skinned Knee Publishing (April 30, 2020) Language ‏ : ‎ German Paperback ‏ : ‎ 34 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 1949633179 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1949633177 Item Weight ‏ : ‎ 4.2 ounces Dimensions ‏ : ‎ 8.5 x 0.08 x 8.5 inches