Cómo ayudar a tus hijos a limpiar su enredo mental - Dra. Caroline Leaf

Descripción: Guía para desarrollar su salud mental y crear resiliencia Una guía esencial para los padres que desean fortalecer la salud mental de sus hijos. Hoy en día, es alarmante cómo los niños, especialmente aquellos de entre 3 y 10 años, enfrentan desafíos como la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. Estos pueden originarse debido a una variedad de factores, como estrés doméstico, cambios sociales, alteraciones en la rutina diaria, aislamiento de amigos o incluso intimidación y presiones sociales. Si se dejan sin atender, estos problemas pueden perseguir a los niños en sus años de adolescencia y adultez, desencadenando trastornos emocionales y problemas relacionales que disipan su paz y felicidad. Sin embargo, no todo está perdido. Sobre el Autor: La autora bestseller, Dra. Caroline Leaf, brinda herramientas y estrategias para ayudar a tus hijos a: Identificar y gestionar sentimientos negativos de forma saludable. Navegar en un mundo que, a menudo, puede