泡菜鸡胸饭

燃脂有料，健康有味！——泡菜鸡胸饭 香嫩低脂的鸡胸肉搭配微辣爽口的韩式泡菜，辅以紫米饭与荷包蛋，口感层次丰富，营养均衡，轻松满足你对“健身餐也要好吃”的所有幻想！ 低脂高蛋白，激活代谢，轻辣提味不油腻，健身人群、减脂期、工作日三餐首选！ ⸻ 卡路里估算（基于4oz碳水 & 常见食材搭配）： • 鸡胸肉（约120g）：约 140 kcal • 韩式泡菜（约50g）：约 15 kcal • 紫米饭（熟饭113g，即4oz碳水）：约 145 kcal • 鸡蛋（煎蛋1个，约50g）：约 80 kcal • 少量橄榄油炒鸡胸（约5g）：约 45 kcal • 紫菜点缀：约 5 kcal 总热量：约 430 kcal