Tư Duy Kỷ Luật

Thông tin chi tiết Bookcare: Có Công ty phát hành: R.E.A.D Books Ngày xuất bản: 2025-07-08 00:00:00 Kích thước: 14 x 20.5 cm Dịch Giả: Ngọc Đoan Trang dịch Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 168 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Mô tả sản phẩm Dựa trên các nghiên cứu khoa học và tâm lý học, tác giả Patrick King sẽ giúp bạn phá vỡ thói quen trì hoãn, thiết lập kỷ luật bằng những giải pháp cụ thể, thực tiễn, có thể áp dụng ngay lập tức:Các mẹo đơn giản nhưng hiệu quả để thoát khỏi bẫy trì hoãnCách vượt qua tình trạng tê liệt tinh thần và “không muốn làm gì cả”Các chiến thuật tâm lý để kích hoạt trạng thái “tối đa năng suất” của não bộCách hoàn thành nhiều việc hơn trong thời gian ngắn hơnPhương pháp duy trì tính kỷ luật bền vữngSự trì hoãn là con quái vật mà ai trong chúng ta cũng từng cố gắng trốn chạy, nhưng không phải lúc nào cũng thành công. Nó ẩn mình trong mọi ngóc ngách, lặng lẽ bào mòn thời gian, mục tiêu, sự tự tin và quyết tâm hủy hoại cuộc sốn